月事技艺科学城（广州）国际贸易有限公司，女性躯壳较为敏锐，饮食养息尤为蹙迫。有些生果天然养分丰富，但在经期却不宜食用，可能会加剧不适。以下是月事技艺应幸免的6种生果：

1. **西瓜**：性寒，容易导致经血排出不畅，激发痛经或经期蔓延。

2. **梨**：不异属寒性生果，可能刺激子宫收缩，加剧腹部不适。

3. **柿子**：含有较多鞣酸，彬县汽倒批发合伙企业-官网可能引起腹胀、泻肚， 正阳县野费救护车有限合伙企业-官网影响消化功能。

4. **山楂**：虽有活血作用， 淮安史塔克电子商务有限公司但过量食用可能导致经血量增多，增多躯壳职守。

5. **荔枝**：性温，科学城（广州）国际贸易有限公司过量食用易上火，激发口干、牙龈肿痛等问题。

6. **香蕉**：天然富含钾元素，但性寒，部分东说念主食用后可能出现泻肚或腹痛。

在经期，冷漠选拔温性生果如苹果、红枣、龙眼等，有助于缓解不适，促进躯壳归附。同期科学城（广州）国际贸易有限公司，提防饮食平衡，幸免生冷浓重食品，保执致密作息，有助于消弱经期不适，进步生涯质料。